Introducción
fitness, wellness
Esta práctica física incluye multitud de actividades, ya sean en el medio terrestre como en el acuático, que están adaptadas a toda la población con cualquier tipo de condición física.
Diferentes estudios han demostrado que, hoy en día, incluso los escolares entre 8 y 16 años ya empiezan a tener problemas de salud en general, ya sean problemas posturales, motrices, de sobrepeso, alteraciones óseas y musculares, con capacidad cardiovascular baja, desarrollo insuficiente de las cualidades físicas, etc.
El origen de todos estos problemas surge principalme…
