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Prólogo: Sherpas de un apasionante viaje
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Introducción: Preparar la maleta
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El mapa
La educación de los hijos no se basa en la aplicación de unas técnicas concretas; el camino de la maternidad y la paternidad presenta muchas situaciones de las que hay que ir aprendiendo conforme se va avanzando. Este capítulo se centra en algunos aspectos fundamentales que se deben tener en cuenta para desarrollar una educación emocional y una crianza sana de los hijos e hijas, tales como: la satisfacción de las necesidades físicas y emocionales de los niños y niñas de acuerdo a su etapa evolutiva; el vínculo de apego; la relación del cuerpo con sus límites y la vida emocional, afectiva y sexual; el respeto de las reglas existentes dentro del sistema familiar y la interrelación que se establece entre sus miembros; la importancia de una comunicación asertiva y no violenta; la autoestima; la autonomía y la responsabilidad para hacerse cargo de uno mismo; el aprendizaje de límites; los conflictos y las rabietas, entre otros.
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Hacer de cada día un tramo del viaje
Buena parte del estar bien pasa por tener las necesidades básicas satisfechas, además de poder expresar y aceptar los propios sentimientos cuando no es así. Algunas de estas necesidades tienen que ver con el bienestar físico, la seguridad o la tranquilidad. Así pues, la manera de organizar nuestra vida cotidiana es un factor esencial para la consecución de una vida emocional sana. En este capítulo se reflexiona en torno a la trascendencia de crear espacios y tiempos que permitan acompañar las emociones de forma saludable, estableciendo normas y rutinas. Asimismo, se aborda la importancia del juego y de algunos juguetes en el desarrollo emocional de niños y niñas; de la literatura como ámbito de crecimiento a partir de los valores simbólicos y emotivos de los cuentos, y del arte como canal de desarrollo de la creatividad, enumerando finalmente los beneficios de la meditación para el equilibrio interior.
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No siempre es fácil
En este capítulo se abordan tres situaciones muy habituales y difíciles de tratar a las que nos podemos enfrentar como madres y padres, proponiéndose pautas para superarlas: así, para los celos entre hermanos, se detallan posibles causas e infieren diversas propuestas a fin de afrontarlos; para la vivencia de la muerte, por parte de toda la familia, se ofrecen algunos recursos para acompañar el proceso de duelo; mientras que, por último, para la separación de los padres se describe cómo se vive y cómo acompañarla, examinándose también en qué consiste una relación de coparentalidad buena para los hijos e hijas y cómo reasentar las bases de la convivencia en familias reconstituidas.
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Epílogo: Buen viaje
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Para saber más
En definitiva, nuestro reto es este: prepararlos para el viaje de sus vidas. Y a eso aprenden cada día, grandes y pequeños. Este libro ofrece reflexiones y propuestas para conocer mejor las dinámicas emocionales en el sistema familiar y actuar de manera respetuosa y asertiva a fin de fortalecer la vida emocional de nuestros hijos e hijas, y también la nuestra. En definitiva, en este libro encontraréis una buena colección de perlas para educar.
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En definitiva, nuestro reto es este: prepararlos para el viaje de sus vidas. Y a eso aprenden cada día, grandes y pequeños. Este libro ofrece reflexiones y propuestas para conocer mejor las dinámicas emocionales en el sistema familiar y actuar de manera respetuosa y asertiva a fin de fortalecer la vida emocional de nuestros hijos e hijas, y también la nuestra. En definitiva, en este libro encontraréis una buena colección de perlas para educar.
